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Nuestras decisiones cotidianas no son aleatorias. La neurociencia y la psicología lo confirman: ciertos entornos reducen el cortisol, algunas fases hormonales favorecen la creatividad y los estímulos sensoriales —como el maquillaj
Siempre tiembla nuestro mundo cuando algo nuevo nace, en diciembre nació mi blog, más de 1,400 personas lo visitaron, más de 31 países entraron, especialmente México y Colombia, celebró este hito con unas fot
No todo se arregla con disciplina. Algunas cosas se acomodan cuando haces las preguntas correctas. Esta semana escribí sobre identidad, cuerpo y microdecisiones reales. Si algo de esto te resonó, está todo desarrollado en el blo
No es casualidad lo que te atrae últimamente. Tu mente está pidiendo orden, descanso, inspiración… o dirección ✨ Esta semana hablamos de: • cómo elegir destinos de viajes según lo que tu cerebro
¿Por qué creer en las “casualidades”? ¿Por qué disfrazar la intencionalidad de la vida, cuando es ella quien nos ha puesto en bandeja de plata todo lo que hemos vivido? Y es que la vida se vive con decisi&oacut
Desde el soft life como respuesta al burnout, hasta cómo tu ciclo influye en tus decisiones, por qué buscamos resets constantes y cómo ciertos rituales (sí, incluso un lip gloss) tienen una raíz emocional. Nada es